Page 35 - P45
P. 35
КРЕМ-МЁД С ГРЕЦКИМ ОРЕХОМ И СЛИВОЙ
Одно из неоспоримых богатств Республики Молдова – это ее
чернослив! Поэтому крем-мёд, включающий в себя два «богатства»
страны – грецкий орех и чернослив – это настоящий кладезь полезных
веществ, минералов и витаминов!
Чернослив богат целой группой витаминов – А, В, Е и С, которые
укрепляют иммунитет. Они нормализуют работу желудка и сердечно-
сосудистой системы, укрепляют зрение. Минералы – калий, кальций,
натрий, магний, фосфор полезны для костей, зубов, волос и кожи.
Сухофрукт славится своими антиоксидантными свойствами. В
черносливе есть глюкоза, сахароза и фруктоза, которые отвечают за
энергию, активность и тонус. Чернослив использую в качестве
слабительного средства, он помогает при запорах. Обладает мочегонным
действием. Выводит из организма лишнюю жидкость.
Еще чернослив очень полезен детям.
35
